Das Kernstück des Sikh-Yoga ist eine unverrückbare geistige Haltung. Sie enthüllt sich in der Anrufung und Verinnerlichung des Namen Gottes, des höchsten Gurus, in Übungen erweckender Meditation,in einer wahrhaften Lebensführung voll Teilnahme an der Welt und den Mitmenschen, ohne an ihrem Wahne sich zu beteiligen.