Sue Atkinson hat selbst sexuellen und emotionalen Missbrauch erfahren. Sehr offen schildert sie ihren jahrelangen Kampf mit den Folgen des Traumas. Mit großem Verständnis für die oft chaotische emotionale Welt der Überlebenden gelingt es ihr aber auch, Hoffnung zu vermitteln: Denn es ist möglich, die Fesseln des Missbrauchs und seiner Folgen abzustreifen. Konkrete Übungen, Verhaltenslisten, Beispiele und Überlebensstrategien machen das leicht lesbare Buch zu einer wertvollen Hilfe für Betroffene und Menschen, die sie unterstützen.