Früher war alles ok mit Fridolin. Doch jetzt ist er dick, richtig fett. In der Schule leidet er unter den gefühllosen Hänseleien der Kinder, sein Vater will ihm ein Fitness-Training verordnen. Fridolin freundet sich mit Tiffany an, die ebenfalls eine Außenseiterin ist. Gemeinsam bekommen sie schließlich ihre Probleme in den Griff.