Dieses Buch verbindet anhand wunderschöner Naturmotive das Doodeln und das Ausmalen, sodass es für jede Stimmung immer etwas Passendes bereithält. Die Ausmalmotive im ersten Buchteil können nach den eigenen Vorstellungen frei und mit den Lieblingsfarben koloriert werden. Manche Zeichnungen sind etwas großzügiger und damit einfacher, andere wiederum sehr detailliert und fein ausgestaltet. Im zweiten Teil werden verschiedene Muster leicht nachvollziehbar entwickelt, um dann selbst bezaubernde Doodles zu entwickeln. Als Anregung dienen hier die Umrisse verschiedenster Naturmotive, die mit meditativen Doodle-Mustern gefüllt werden können. So wird das Doodlen und Ausmalen ganz schnell zur unkomplizierten kreativen Pause mitten im Alltag!