Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein als nur eine Arena für sportliche Aktivitäten oder ein Erholungsort für gestresste Großstädter. Manfred Gerland ist Pfarrer für Meditation und geistliches Leben. Er zeigt, wie Sie lernen können, die Stimme der Natur zu hören und die Spuren Gottes in ihr zu entdecken. In seinem Ratgeber erläutert er, wie einfach es ist, die heilsame Kraft von Wäldern und Wiesen für sich zu nutzen. Mit seinen Tipps und Anregungen wird der Gang nach draußen zum Weg zu sich selbst!

Manfred Gerland, Jahrgang 1954, hat 27 Jahre lang im Kloster Gelmerode bei Kassel und an anderen Orten Meditationskurse geleitet. Nicht zuletzt mit der Reihe "Gottesdienste auf dem Weg" hat er in seinem Wohn- und Arbeitsort Herleshausen zahlreiche Meditations- und Andachtsformen sowie Übungen der Achtsamkeit in der Natur erprobt.